Отношение к находкам

Последние несколько дней меня "штормило": настроение было на отметке "не трожьте меня для своей же безопасности", хотелось спать и есть. И началась эта прелесть после того, как я решила вечерком "по быстрому" проверить есть ли новая информация на одного из пропавших в войну прадедов на сайте мин.обороны и заставила себя лечь только в 5 утра. Оказалось именно в этот день было ровно 77 лет с момента "пропажи без вести", отмеченном в документах. Нашла новые документы, описывающие ситуацию на фронте в тот период... Чуть позже расскажу историю, она достойна экранизации. Сейчас жду информацию от поисковиков нужного региона

Сегодня же хочу поговорить об отношении к находкам.

Не всегда то, что мы находим, приносит нам ощущение бабочек в животе и розовых единорогов в душе.

И тут согласна с психологами и родологами - просто этому надо дать место. Оно так было. Можно ответить себе на вопрос: какие уроки мы можем извлечь из этого для себя? Ну, и если тяжко - просто дать себе время. Передохнуть. "Наполняться" - как это вы привыкли делать (сон, вкусняшки, фильм, книжка...). Можно, кстати, применить технику ГОСИ (забейте в поиске YouTube  Ирина Маслова-Семенова ГОСИ). Ну, а если совсем жуть накатывает и не справляетесь, то и к психологу не зазорно обратиться за помощью.

• А вы находили что-то, что вас выбивало из равновесия?
• Как справлялись?